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jueves, 29 de septiembre de 2016

Metáforas para elaborar pérdidas



Metáforas para elaborar pérdidas
Psic. Alejandro De Barbieri Sabatino
montevideo - uruguay

1. Señales del Suprasentido
1.1 Asumir el tiempo en que vivimos:

“…Las tradiciones  se están destrozando y se destruyen cada día más. 
El hombre, al no saber qué debe hacer, y qué es lo que se espera de él, 
no sabe realmente qué es lo que desea hacer.”
VIKTOR FRANKL

Karl Jaspers decía que una de las situaciones límites que tenemos que enfrentar es la historicidad. Asumir el tiempo en que vivimos. Este es el tiempo que nos ha tocado vivir, no es quizá el ideal, no es el que vivieron nuestros padres a nuestra edad, pero también es el de nuestros padres; no es el que vivimos nosotros cuando éramos niños, pero también es el tiempo de nuestros hijos. Este es el mundo en el cual vivimos y deseamos vivir. Pero ¿cómo vivir en un mundo en crisis y muchas veces sin sentido?
Nos ha tocado vivir en un mundo que fundamentalmente se encuentra en crisis. Y esta crisis es primordialmente crisis de valores. Frankl ha afirmado que se han perdido las tradiciones, se han roto los puentes con el pasado con lo cual el hombre ha quedado a la intemperie. El joven de hoy no encuentra raíces en las cuales afirmarse y no encuentra referentes que lo orienten hacia donde ir. Por lo tanto se encuentra estancado en el tiempo presente, un modo de vivir el instante sin proyecto de futuro.
En realidad, la crisis no es de los valores, la crisis es nuestra, nosotros estamos en crisis, no los valores. Los valores son los mismos, pero “nosotros los de entonces ya no somos los mismos”. Necesitamos reconciliarnos con nuestra historia, para volver a encontrar nuestro sentido de vida.
Para retomar contacto con nuestra historia y nuestro pasado cultural, para descubrir el sentido de las circunstancias que nos tocan vivir, proponemos la utilización de distintas metáforas, es decir, el traslado del sentido de los sucesos de la vida a un sentido figurado. 
Estas metáforas pueden ser transmitidas a través de relatos, cuentos, poemas, películas, etc. Pero lo que queremos destacar es el carácter mítico que es muchas veces expresado en ellos. Los mitos nos traen verdades universales, que se van transmitiendo de generación en generación y nos ayudan a encontrar sentido. 
Como dice Rollo May en su libro La necesidad del mito: “Un mito es una forma de dar sentido a un mundo que no lo tiene. Los mitos son patrones narrativos que dan significado a nuestra existencia”.
Llegado a este punto de nuestra historia, necesitamos encontrar en los relatos y mitos verdades que nos sostengan en tiempos de crisis. “Los mitos son pistas de las potencialidades espirituales de la vida humana”.
El mito nos permite preguntarnos por nuestro origen; intentar entender ese principio de qué y de cómo, nos permitirá desarrollar una guía con la cual caminar firme. Y no sin rumbo, sin modelos, sin recordar cómo nuestros padres y abuelos encontraron sentido a sus vidas. Nosotros necesitamos reactualizar nuestro camino, recordando (re-cordis, volver a pasar por el corazón) la ruta que otros han transitado. Podríamos afirmar, que los mitos también pueden ser señales del Suprasentido. 
La función del mito es “arrebatar” al hombre de su tiempo histórico individual y proyectarlo en un tiempo “sagrado” o universal. Esta función nos permite revivir la aventura del héroe, por ejemplo y recrearla nuevamente en lo que estamos viviendo o sufriendo hoy. El mito habilita una experiencia trascendente de búsqueda y vivencia del sentido. Según Mircea Eliade, “el mito ayuda al hombre a superar sus propios límites y condicionamientos, le incita a elevarse junto a los más grandes”.
Antes de empezar con las distintas metáforas y mitos, sería importante destacar la importancia de los aportes de Carl Jung y de Joseph Campbell en la introducción de los elementos mitológicos en la psicología. 
Creo que es hora en nuestra querida Logoterapia de seguir sumando como decía Frankl. Ya sabemos lo que nos separa de Jung; creo que lo importante ahora es unirnos en aquello que encontramos en común. Al fin y al cabo no podemos hacer una guerra santa entre lo que cree Jung y lo que cree Frankl. No tiene que ser una guerra de creencias, deberíamos encontrar más allá de las diferencias antropológicas aquellos puntos de unión que nos trasciendan y nos lleven a una concepción del hombre más universal e integradora.
¿No fue Jung el que dijo “aproximadamente una tercera parte de mis casos, no padecen de una neurosis clínicamente definible, sino de la falta de sentido y propósito en sus vidas”?
Y ¿no fue Frankl el que dijo: “la Logoterapia está abierta a su propia evolución y a la complementación con las demás corrientes psicológicas”? 
Es por esto que rescato brevemente su aporte intentando sumar la riqueza de la mitología a este tema de las metáforas para elaborar pérdidas, como un camino de acceso a nuestro inconsciente espiritual, como señales del Suprasentido.


Prólogo al libro COACHING EXISTENCIAL del Dr Efrén Martínez




Prólogo al libro  COACHING EXISTENCIAL del Dr Efrén Martínez




"Coraje Existencial para estar listos para la angustia"

"Siempre fuiste mi espejo, de modo que para verme tenía que mirarte" JULIO CORTAZAR

Nos conocimos con el Dr Efrén Martinez en un Congreso organizado por la Fundación Argentina de Logoterapia, del cual somos ambos asiduos hace ya varios lustros. En dichos congresos y luego en los que nuestras propias instituciones organizaron, se fue afianzando el vínculo personal y fue creciendo mi admiración por un autor tan joven y tan prolífico. Sus textos pasaron a ser "clásicos", solicitados y esperados por estudiantes y colegas. Y no es de sorprenderse,  ya que es un autor claro, preciso, con gran profundidad y rigurosidad científica. Le ha dado al enfoque de la Logoterapia de Viktor Frankl la base empírica que es uno de los objetivos de la Sociedad para el Avance de la Psicoterapia Centrada en el Sentido. 
En el plano más personal y afectivo, el compartir tantos Congresos juntos a lo largo de nuestra querida Latinoamérica, nos ha llevado a alimentar una amistad que se nutre desde lo teórico y lo trasciende, compartiendo jornadas de trabajo e intereses en común. Celebro entonces la llegada de este nuevo libro, que es un aporte clave para el Coaching en general y para la Logoterapia en particular.
Actualmente, todos hablan del "coaching"; es una palabra que suena en muy diversos ámbitos: "coaching ontológico", "coaching nutricional", coaching para todo. Es una palabra que trasciende el mundo "académico" y se ha instalado en la cultura popular. Es por esto que este libro llega justo a tiempo, para ordenar, aclarar y delimitar sus alcances , aportes y áreas donde interviene. Se imponía un libro que "ordenara" y nos ayudara a comprender mejor que es y que no es coaching, y sobretodo en que consiste el "Coaching Existencial".

lunes, 12 de septiembre de 2016

¿Que debo querer?





"El hombre nunca puede saber que debe querer, porque vive solo una vida y no tiene modo de compararla con sus vidas precedentes ni de enmendarla en sus vidas posteriores.
¿Es mejor estar con Teresa o quedarse solo?
No existe posibilidad alguna de comprobar cual de las decisiones es la mejor, porque no existe comparación alguna. El hombre lo vive todo a la primera y sin preparación. Como si un actor representase su obra sin ningún tipo de ensayo."



(Milan Kundera, La Insoportable Levedad del Ser)

domingo, 11 de septiembre de 2016

Hospedar las frustraciones

 
Cuando Savater dice " educar en buena medida educar es frustrar " no quiere decir " mucho palo pa q aprenda " Se refiere a hospedar frustraciones a reprimir el impulso de pegar de morder , para ser una persona 
Hospedar las frustraciones lo hará conocer la felicidad porque donde hay vida hay cicatrices ...
Nos falta comprender el sentido del sufrimiento , evitar que hijos sufran es evitar que crezcan. Vivimos en una sociedad que evita y reprime el dolor y que tampoco le duele el dolor del otro 
Poder auto regular mis emociones me hace más libre y responsable y no víctima de mis instintos 
" Los valores atraen los instintos empujan " Viktor Frankl
#educarsinculpa

viernes, 9 de septiembre de 2016

Homo indolorus

"La tecnociencia contemporánea lucha denodadamente contra el dolor con resultados paradójicos, pues cuanto más farmaterapia suministra, tanto menor es el umbral algésico y tanta menor la fortaleza antropológica que se apercibe en la vida cotidiana; por abuso de esa falsa farmacopea, de ese falso hacer farmacéutico, en el límite podemos estar promoviendo un homo indolorus (necio tópico de las ciencias de la salud), el cual puede convertirse en personaje de tragedia griega cuando, sin convicciones antropológicas, a la vez que indoloro deviene inodorus et insipidus, por todo lo cual nos parece verdaderamente urgente la reivindicación por el ser humano del dolor, sin masoquismo ni dolorismo, la reivindicación del dolor humano: ubi homo, ibi dolor, me duele luego existo (dolet ergo sum), según decía Kierkegaard parodiando a Descartes, afirmación todavía demasiado abstracta que hubiera debido concretarse en esta otra: me dueles, luego existo, doles ergo sum, eres tú quien me duele, porque sólo el dolor concreto duele concretamente. Sencillamente, nos estamos volviendo demasiado canijos a la hora de soportar el dolor físico o el sufrimiento psíquico y espiritual; casi podría aseverarse que nos duele incluso antes de que nos duela, por miedo al dolor mismo. La actual superprotección frente al dolor conduce a sufrir más.  Así como la solución del terrorismo no está en acumular más policía, así tampoco convertir la ciudad en farmacia constituye la solución del dolor: el dolor sólo se hace llevadero cuando alguien nos quiere y nos acompaña amorosamente."
Carlos Díaz 
(Logoterapia centrada en la persona pág 174
Ed escolar y mayo )

La tiranía del deseo


Los niños no pueden hacer siempre lo que quieren porque se corre riesgo de que solo quieran que solo deseen que solo pidan . No son " demandantes " yo como padre lo dejo demandante si siempre respondo a su demanda . Los deseos de los hijos no son órdenes para nosotros . Salir de la " tiranía del deseo " para ayudar a que se auto regulen emocionalmente .
Debo respirar para poder evaluar con calma si lo que pide es capricho . Hago una pausa y antes de responder valoro eso, lo diálogo o lo postergo. Si no es capricho decido con libertad , pero si es, debo ayudarlo a hospedar la frustración de no tener siempre todo lo que se quiere . Porque sino sin querer le estoy mi mintiendo , le estoy diciendo " pide y se te dará" y luego cuando la vida no le da , cuando la maestra o el Profe le dicen que no a algo... Se desmoronan por la poca capacidad para incorporar las frustraciones a la vida . 

miércoles, 7 de septiembre de 2016

Resumen de Educar Sin Culpa


La familia no es una democracia



Esta mañana me invitaron a dar una clase en el Diploma en Diseño y Desarrollo Curricular,en la Universidad Católica, 
Fue una oportunidad riquísima para compartir visiones con lideres en educación y docentes de varios países de America Latina. Así como también para sumar el aporte de "Educar Sin Culpa", les dejo dos diapos, donde hago un resumen de la propuesta en una y en la otra un resumen del libro.
Algo de lo que hablamos hoy: 
La familia no es una democracia, la escuela tampoco, autoridad no es autoritarismo. Se le enseña al niño que vivir es convivir que en la convivencia aparecen las jerarquías.
La relación es asimétrica, padres e hijos, director y maestros, maestros y alumnos.
El hijo no puede ( o no debería…) elegir u opinar con que pareja se queda el papa o la mama, o si se separa o no.
Adultos frágiles sin autoridad dejan niños frágiles , expuestos a que los traten luego como esclavos
El alumno tampoco elegir cambiar a la maestro o al director, se aprende a convivir con jerarquías que nos ayudan a crecer.



viernes, 2 de septiembre de 2016

Bienvenido Viernes

Bienvenido Viernes !
Vienes que te vienes viernes 
Nos esperas tranquilo al terminar la semana , a veces agrandado porque sabes que te queremos fácil , por ser viernes , por terminar de trabajar .
Si amamos lo que hacemos no preciso esperarte a que llegues viernes para hacernos felices
Bienvenido, aquí nos esperas tranquilo disfrutando orgulloso tu ventaja de ser el preferido 
Te prefiero así como sos, esperándonos sin ansiedad , sin apuros sin estrés, porque ya estas acá pero no basta , hay que salir ahora a vivirte cada minuto , que no nos distraiga tu éxito adelantado porque el día traerá felicidades y sufrimientos , luces y sombras , angustias y soledades , traes la vida puesta en sí misma . Seguro que hoy viernes , traerás niños, casaras  gente pero también alguien partirá solo o acompañado alguien sufre en silencio la soledad de viernes una pérdida un recuerdo ...
Tienes tu vientre de vida pronto para partir para parirnos a lo que el día nos depare.
Con calma , curiosidad de niño  , mucha alegría y sin desesperars , salimos viernes a oxigenar nuestros vínculos para que te valoren hoy , no mañana , para darte la bienvenida hoy , no pasado , para darte la bienvenida a este regalo que es el presente . Respiro , no exijo , escucho , miro a mi alrededor y con Paz de viernes salgo al encuentro del otro de los otros , de mí mismo , de los que precisan un abrazo una mirada para no amarrar el viernes y dejarlo ir para que sea el mismo orgulloso valiente dinámico distinto , entrego al vientre del viernes todo lo que quiero que pase , respiro y dejo que el Opte para que pase lo que tiene que pasar sin expectativas , dejando vivirme en este viernes que me conmueve por ya estar aquí prontito pa salir !

jueves, 1 de septiembre de 2016

Bienvenido Jueves

Bienvenido Jueves !
Tienes permiso para estar  aquí para desplegar tu alfombra juvenil de jueves y hacer de las tuyas 
Ya veo que traes flores nuevas de primavera traes desafíos y ruidos y conflictos y esperanzas y maderas 
Qué lindo que estás aquí jueves conmigo , ya sé que no te gusta que te quieran porque estás cerca del viernes . " quiero que me quieran por ser yo " reclamas como buen adolescente que eres jueves y tienes razón 
Estas descalzo jueves , aprontate para salir se está desplegando tus ganas de vivir lleno depicaportes para abrir y recibir como niño chico lo que la puerta  descubra 
Bienvenido jueves juvenil , sé que te escondes picaron detrás del Narciso viernes pero mereces que te prestemos atención y a cambio nos devuelves rachas de adolescencia dormida para despertar y salir descalzo a meternos a jugar a reír a cantar que hoy somos todos jóvenes jueves para estrenar !!

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