El humor en la vida y la terapia AUTOAYUDA

El humor es clave en la vida y en la terapia. “ no te tomes nada en serio que no te haga reír”
La persona flexible se ríe, toma distancia de lo que le pasa, el “neurótico “ es rígido, no se ríe, nada le hace gracia, se toma la vida “ en serio”

En la pareja como en los vínculos no se puede perder le sentido del humor y del amor, el humor afloja, sana, distiende , ayuda, libera, une.

El amor sano en la pareja trasciende la pareja, es importante tener un ideal un proyecto compartido (mas allá de los proyectos individuales) para no “ pudrirse “ entre el yo y el tu

El yo sin el tu es la enfermedad actual, narcisismo contemporáneo, creer que puedo ser sin el otro, anular al otro

Felicidad es aceptar lo que somos, no desear lo del vecino , amar nuestra incompletud y salir al encuentro del otro

El otro no te completa porque es una “ incompetud compartida” que vivimos ampliamos, y desarrollamos en libertad 

La clave es que siendo distintos no estemos distantes..

“Oblígales a construir una torre y les convertiréis en hermanos. Pero si quieres que se odien, arrójales comida “ (Saint Exupéry, Citadelle)

Por eso en los vinculos de amistad, de pareja, estamos siempre construyendo torres que nos hagan mas hermanos, si solo nos reunimos para subsistir, para llenar nuestras “ necesidades básicas” son vínculos que se van empobreciendo donde empieza a crecer el odio, la envidia, los celos…Si todo lo que hacemos es para autoayudarnos, quedaremos presos dentro de “ autos” que serán cárceles de lujo existenciales…

Defendamos la alegría como dice nuestro poeta Benedetti

Para comenzar la semana con humor, y para “AUTOAYUDARNOS”, escuchemos al maestro Leo Masliah